Hypnose ist kein „Wegtreten“, sondern ein Zustand tiefer, konzentrierter Entspannung. Die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen, der Kopf wird ruhig, und vieles ist leichter zugänglich als im Alltag. In Coaching und Persönlichkeitsentwicklung wird Hypnose seit Jahrzehnten eingesetzt.
Ich arbeite ausschließlich nichtmedizinisch. Ich stelle keine Diagnosen, behandle keine Krankheiten und ersetze keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
„Hypnose setzt dort an, wo der Verstand allein oft nicht weiterkommt. Sie verbindet Entspannung, Klarheit und Ruhe.“
In der Hypnose kommen Körper und Geist tiefer zur Ruhe als im Alltag. Viele beschreiben es als einen Zustand, in dem sie gleichzeitig sehr entspannt und ganz wach sind. Der Atem wird ruhiger, die Anspannung im Körper lässt nach.
Diese Ruhe ist nicht nur angenehm, sie ist auch der eigentliche Arbeitsraum. Denn solange der Kopf im Alltagstempo läuft, kommt man an vieles gar nicht heran. Erst wenn es still wird, wird es zugänglich.
Worum es dabei meistens geht:
Ein großer Teil unserer Gewohnheiten, Gefühle und Reaktionen läuft ab, ohne dass wir darüber nachdenken. Von automatischen Verhaltensmustern bis hin zu tief verankerten Überzeugungen über uns selbst und die Welt. Genau deshalb hilft es oft so wenig, sich etwas fest vorzunehmen.
Hypnose kommt am „inneren Kritiker“ vorbei, an jenem Teil von uns, der neue Ideen sofort hinterfragt oder abwehrt. In der Entspannung fällt es leichter, neue Bilder und Sätze wirklich an sich heranzulassen.
Veränderung geschieht tiefer als durch reines Nachdenken
Selbstzweifel, innere Unsicherheiten und festgefahrene Muster können in Bewegung kommen
Stärkung hilfreicher Glaubenssätze und Ressourcen
Was Frauen an der Arbeit mit Hypnose am häufigsten schätzen.
Als Hypnose-Coach ist es mir wichtig, offen über die Grenzen meiner Arbeit zu sprechen. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Krankheiten. In den folgenden Situationen ist eine nichtmedizinische Hypnose nicht oder nur eingeschränkt möglich:
Wichtiger Hinweis: Im Zweifelsfall besprechen wir Ihre Situation vorab im kostenlosen Erstgespräch. Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden haben für mich oberste Priorität. Bei bestimmten Erkrankungen bitte ich Sie, vorab Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt zu halten.