Hypnose ist kein „Wegtreten", sondern ein hochfokussierter Bewusstseinszustand, in dem der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert ist. Richtig angewendet ist sie ein sehr wirkungsvolles, wissenschaftlich anerkanntes Werkzeug in Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.
„Hypnose wirkt dort, wo der Verstand allein oft nicht weiterkommt. Sie verbindet Entspannung, Klarheit und gezielte innere Neuausrichtung."
Hypnose versetzt Körper und Geist in einen Zustand, der tiefer ist als normale Entspannung. In diesem Zustand kommt es zur Senkung von Stresshormonen, einer spürbaren Ruhe im Nervensystem und einer besseren Regeneration des gesamten Organismus.
Diese tiefe Entspannung ist nicht nur angenehm, sondern bildet die Grundlage für nachhaltige Veränderungen. Denn erst wenn der Körper zur Ruhe kommt und das Stresssystem herunterreguliert, öffnet sich der Zugang zum Unterbewusstsein – dort, wo echte Transformation stattfindet.
Ideal geeignet bei:
Viele unserer Gewohnheiten, Emotionen und Reaktionen laufen unbewusst ab. Das Unterbewusstsein steuert etwa 95% unserer täglichen Entscheidungen – von automatischen Verhaltensmustern bis hin zu tief verankerten Überzeugungen über uns selbst und die Welt.
Hypnose umgeht den „inneren Kritiker" – jenen Teil unseres Bewusstseins, der neue Ideen oft sofort hinterfragt oder ablehnt. Im hypnotischen Zustand ist das Unterbewusstsein besonders aufnahmebereit für positive Veränderungen.
Veränderung geschieht tiefer als durch reines Nachdenken
Selbstzweifel, Ängste und Blockaden können sich lösen
Stärkung hilfreicher Glaubenssätze und Ressourcen
Ihr Weg zur positiven Veränderung – strukturiert, einfühlsam und individuell auf Sie abgestimmt.
Telefonisches Kennenlernen und erste Klärung Ihrer Themen und Ziele.
Sie füllen einen ausführlichen Fragebogen aus, damit ich mich optimal auf unsere Sitzung vorbereiten kann.
Ausführliche Besprechung Ihrer Themen, Ziele und Wünsche für die Hypnose. Gemeinsames Erarbeiten passender Suggestionen.
Mit ruhiger Stimme leite ich Sie in einen entspannten Zustand, in dem Ihr Körper zur Ruhe kommt und Ihr Geist fokussiert bleibt.
Im Zustand tiefer Entspannung arbeiten wir mit Ihrem Unterbewusstsein an Ihren individuellen Themen.
Sanftes Zurückkommen in den Wachzustand.
Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Werkzeug mit vielfältigen Vorteilen für Ihre persönliche Entwicklung.
Hypnose zeigt besonders gute Erfolge bei folgenden Themen:
Als verantwortungsvolle Hypnotiseurin ist es mir wichtig, transparent über die Grenzen meiner Arbeit zu informieren. Bei folgenden Situationen ist eine nichtmedizinische Hypnose nicht oder nur eingeschränkt möglich:
Wichtiger Hinweis: Im Zweifelsfall besprechen wir Ihre Situation vorab im kostenlosen Erstgespräch. Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden haben für mich oberste Priorität. Bei bestimmten Erkrankungen bitte ich Sie, vorab Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt zu halten.